漢方メモ 竹葉石膏湯の効果とは？風邪の後の乾いた咳と疲労を改善する理由
竹葉石膏湯は体の潤いを補い熱を冷ます漢方薬。乾いた咳やのどの渇き、不眠、口臭などに効果があります。体質に合わせた正しい使い方と注意点を解説します。
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漢方メモ 
ドライマウス 喉が渇かないけど口の中が乾く！唾液が出にくい時におすすめの漢方薬
喉の渇きを感じないのに口の中が乾燥する「口乾」の東洋医学的な原因と対策を解説。体質別の漢方薬や生活習慣のアドバイスで、唾液の分泌を促進し快適な状態を取り戻しましょう。
口臭 午前11時から12時半に口臭が強くなる理由と対策を解説
午前11時頃に口臭が強くなる原因を東洋医学の観点から解説。胃熱、潤い不足、気の滞りなどが影響している可能性と、それぞれに対応した漢方薬や生活習慣の改善策をご紹介します。
漢方メモ 大柴胡湯が気の巡りを改善する理由と肥満に効果が出ない人の特徴
大柴胡湯の本当の効能と正しい使い方を解説。気の滞りを解消し、お腹の張りや便秘に効果的な漢方薬の特徴と注意点を専門家が詳しく説明します。
体調不良 夕方になると疲れてイライラ…その原因と対策
夕方になると疲れやイライラが出る症状の原因と対策を東洋医学の観点から解説。潤い不足による心身の不調を改善する漢方薬や生活習慣のポイントをご紹介します。
花粉症 【花粉症】浮腫みやすい体質を持つ方の原因と漢方薬
湿邪体質の方の花粉症症状が重くなる原因と、漢方・食事・生活習慣からのアプローチ方法を解説。利湿作用のある食材や漢方薬の選び方まで詳しく紹介します。
花粉症 【花粉症】湿熱の体質を持つ方の原因と漢方薬
花粉症の症状が重い原因は湿熱体質にあるかも。黄色い鼻水や目の充血に悩む方向けに、漢方的視点から見た体質改善と自然療法、おすすめ漢方薬をご紹介します。
花粉症 【花粉症】渇きの体質を持つ方の原因と漢方薬
乾燥体質（陰虚体質）が原因で悪化する花粉症の症状メカニズムと、食事・生活習慣の改善策、効果的な漢方薬をご紹介。体の潤いを取り戻し、つらい花粉症症状を自然療法で緩和しましょう。
漢方メモ 気管支炎の治療に四逆散が選ばれる理由
四逆散は気の巡りを良くし、気管支炎の咳や痰、お腹の張りや冷えの症状を和らげる漢方薬です。その働きと効果、適した体質と注意点を解説します。
薬膳手帳 1日2ℓの水を飲まないとダメですか？
にゃんたろうピヨ先生、こんにちはにゃんたろう水分摂取にお困りの方から質問をいただきましたよ。今回の記事を読むと以下のことがわかります。 理想的な水分の量 飲みすぎかどうかを知るぜひ最後までチェックしてみてくださいね。YouTubeでも解説し...