体調不良
体調不良
体調不良 
不眠 夏の不眠は体質のせい？うるおい不足・ストレス詰まり・ためこみタイプを徹底比較
夏になると寝つけない、眠りが浅いと感じる方へ。東洋医学の視点から「うるおい不足タイプ」「ストレス詰まりタイプ」「ためこみタイプ」の3つの体質別に、原因とセルフチェック、おすすめの食材・生薬をわかりやすく解説します。
体調不良 GW明けに朝が起きられない…体質別に原因と整え方を解説【エネルギー不足・ストレス詰まり・冷え体質】
GW明けの朝、体が重くて起き上がれない…その原因は体質によって違います。エネルギー不足・ストレス詰まり・冷え体質の3タイプを東洋医学の視点から解説します。
ちょい聞き箱 喉のつまり感・ヒステリー球は体質で原因が違う｜3つのタイプと整え方を解説
喉に何かが詰まった感じ（ヒステリー球・梅核気）は体質によって原因が違います。ストレス詰まり・ためこみ・うるおい不足の3タイプを解説。食養生と養生法もご紹介します。
体調不良 天気が悪くなると頭痛・めまい・だるさが出る方へ｜漢方から見た気象病の3つの体質タイプ
天気が悪くなると頭痛やめまい、だるさが出る「気象病」。同じ症状でも漢方では体質によって原因が違います。水分をためこみやすいタイプ・ストレスで気が詰まるタイプ・体が冷えやすいタイプの3つを詳しく解説します。
むくみ 夏でも手足が冷たい…冷えとむくみに悩む方への漢方アドバイス
夏でも手足が冷たく、お腹やお尻まで冷える。むくみやすく太りやすい体質の方の漢方相談事例をご紹介。腎陽不足と水の循環不良から来る冷えの原因と、体質改善のための漢方薬や生活習慣をわかりやすく解説します。
体調不良 秋になると体調を崩しやすくなる理由とは？漢方から学ぶ正しい秋の養生法
秋になると風邪をひきやすくなる理由を漢方の観点から解説。のどの乾燥や気分の落ち込みの原因と、早寝早起きなど具体的な養生法をお伝えします。
体調不良 ゴルフ後の体調不良が漢方で回復！症状別の正しい漢方薬選び
ゴルフ後の体調不良に葛根湯が効かない理由とは？熱中症による不調と冷えによる風邪の症状を見極めて、正しい漢方薬を選ぶ方法を実体験をもとに詳しく解説します。
体調不良 血液ドロドロが招く恐ろしい病気とその改善法
血液ドロドロ（瘀血）の8つの原因から改善方法まで、漢方の専門家が詳しく解説。疲れやすさや肩こり、冷えの症状がある方必見です。
体調不良 【66歳女性の体験談】夏でも靴下が必要な深刻な冷え性、その原因と改善方法とは？
66歳女性の深刻な冷え性体験談。夏でも靴下が必要、頻尿、不眠などの症状から体質を分析し、漢方薬や自然療法による改善方法をご紹介します。腎陽不足による冷えの改善法とは？
お腹の不調 冷え性の原因と解消法！手足が冷たいのはなぜ？漢方が教える根本改善策
冷え性に悩む方必見！東洋医学的視点から見た冷え性の原因と効果的な改善方法を解説。手足が冷たくなるメカニズムを理解して、体質から冷えを解消しましょう。