ストレス解消

【金木犀の香りでリラックス】金木犀シロップ、金木犀お茶の作り方

  秋風にのって、ほのかに香る金木犀(きんもくせい) いい香りです 金木犀を使ったシロップ、お茶です 時期が短いですが シロップ、お茶をぜひ作ってみてください! 金木犀(きんもくせい)の薬膳効果 ...
冷え性

頻尿や尿漏れの原因と解消のための漢方薬・八味地黄丸【温めて引き締める】

今回は、頻尿や尿漏れを解消する漢方薬として、八味地黄丸をご紹介いたします。

咳で胸が痛み粘っこい切れにくい痰になる原因と解消する漢方薬・柴陥湯

今回は、咳が出て粘っこい痰がからむのを解消する漢方薬として柴陥湯をご紹介いたします。

咳になる原因と解決のための漢方薬・麻杏甘石湯【痔にも効く】

今回は、咳を解消する漢方薬として、麻杏甘石湯をご紹介いたします。
デリケートゾーンの痒み

デリケートゾーンのかゆみ対処法としての漢方薬・竜胆瀉肝湯

今回は、デリケートゾーンの痒みを解消する漢方薬として、竜胆瀉肝湯をご紹介いたします。
漢方薬

高血圧で肩こりになる原因と漢方薬【大柴胡湯の働き】

今回は、高血圧に伴う肩こりを解消する漢方として、大柴胡湯をご紹介いたします。
冷え性

足が冷えて浮腫みがある【真武湯で体を温めて浮腫みを解消する】

今回は、足が冷えて浮腫みになるのを解消する漢方として、真武湯をご紹介いたします。
体質改善

足に力が入らない・ふらつく・立てないを改善するための、3つの原因と家庭でできる対策

簡単に言いますと、足に力が入らない原因は、筋肉に気血が届かないことにあります。 そこで今回は、足に力が入らない原因と対処法をお伝えいたします。
ストレス解消

蕁麻疹からの乾燥肌がストレスによる不眠で悪化する理由【眠りを改善】

ストレスで不眠があり蕁麻疹から乾燥肌になってしまう。 まずは、睡眠の改善を目指したいところです。
美肌になるためのダイエット

ウォーキングダイエットを失敗しないコツと効率よく燃焼するための呼吸法

ウォーキングダイエットを失敗しないコツと効率よく燃焼するための呼吸法 というテーマでお話しします。
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