漢方メモ 【気滞の改善】抑肝散と抑肝散加陳皮半夏
抑肝散と抑肝散加陳皮半夏の違いを詳しく解説。イライラや不安、パニック障害に効果的な漢方薬の使い分け方や、胃腸の不調がある方への適切な選び方をご紹介します。
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漢方メモ 
体調不良 朝からだるくてイライラ、11時頃に普通に戻る理由
朝のだるさやイライラの原因は「気の巡り」の問題かもしれません。11時頃に回復する朝のだるさの特徴と、漢方や生活習慣での改善方法を専門家が解説します。
漢方メモ 【不眠・不安】帰脾湯と加味帰脾湯
不眠に効く漢方薬、帰脾湯と加味帰脾湯の違いと効果的な使い分けを解説。考えすぎによる不眠には帰脾湯、ストレスからのイライラによる不眠には加味帰脾湯が効果的な理由とは？
生理の不調 【過長月経】生理が3週間ほど続き体が疲れやすい
生理が3週間もダラダラ続く過長月経の原因を漢方的視点から解説。脾気の低下が引き起こす症状と改善法、おすすめの漢方薬や生活習慣の見直しポイントを紹介します。
体調不良 一生懸命に食事や生活習慣を改善しても症状が良くならない理由
肝気の乱れが引き起こす様々な症状と、伸びやかな肝気を取り戻すための具体的なアプローチを解説。固定観念に縛られず、体の声に耳を傾けることの大切さをお伝えします。
肩こり 左肩コリと左のこめかみがズキズキする理由
左側の肩こりやこめかみの痛みには東洋医学的な理由があります。体の左側は気血の下降経路であり、その流れが阻害されると痛みが生じます。ストレスや体力低下、潤い不足など原因別の対策法を解説。
耳の悩み 耳管開放症が生理前に悪化して加味帰脾湯が効かない理由
耳管開放症で自分の声が響く症状に悩んでいませんか？特に生理前に悪化する理由や、効果的な漢方薬、生活習慣の改善法について専門家が解説します。
めまい 【めまい】天候で悪化する上下に揺れるめまいと吐き気になる理由
貧血のようなめまいや上下に揺れる不快感でお悩みの方へ。東洋医学の観点から気血水の乱れを解説し、自然療法や漢方薬による改善策をご紹介します。天候の変化で悪化するめまいの根本原因にアプローチ。
お腹の不調 おならがよく出る、お腹がよく鳴る理由
食前食後に関わらずお腹が鳴ってガスが出やすい悩みの原因と対策を漢方医学の視点から解説。肝気うっ滞の改善法や生活習慣のアドバイス、おすすめ漢方薬も紹介しています。
生理の不調 生理前の眠気や食欲が強くなる理由
生理前になると異常に眠くなる原因を東洋医学の観点から解説。気血の流れと体の変化を理解し、漢方薬や生活習慣の改善で眠気を軽減する方法をご紹介します。