ブログ 固太りで食欲旺盛な人の不眠に効く漢方薬は？
湿熱体質による不眠でお悩みの方へ。黄連解毒湯、竜胆瀉肝湯、竹茹温胆湯の効能と使い方を解説。心が落ち着かない、口の苦み、黄色い痰、悪夢などの症状改善に役立つ漢方薬情報。
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ブログ 血行が悪い人の不眠に効く漢方薬は？
顔色のくすみや悪夢が多い不眠は血瘀体質が原因かもしれません。血液の流れを改善する漢方薬（血府逐瘀湯・温経湯・桂枝茯苓丸）で質の良い眠りを取り戻す方法を解説します。
ブログ 火照りやすい人の不眠に効く漢方薬は？
潤い不足による不眠でお悩みの方へ。陰虚体質の特徴と、天王補心丸、滋陰降火湯、黄連阿膠湯の効能を詳しく解説。心の落ち着きを取り戻し、質の良い睡眠を手に入れましょう。
ブログ ストレスで不眠になる人に効く漢方薬は？
イライラや考えが止まらないストレスからくる不眠は「気滞」が原因かもしれません。大柴胡湯・抑肝散加陳皮半夏・加味逍遥散などの漢方薬で気の巡りを整え、良質な睡眠を取り戻しましょう。
ブログ むくみ・水滞を改善！利湿作用のある食べ物一覧
むくみ・だるさ・水滞が気になる方へ。漢方の知恵を活かした「利湿作用」のある食品を一覧で紹介。食事でスッキリ軽やかに！オンライン漢方相談受付中
ブログ 冷え性・寒がり必見！体を温める「温陽作用」のある食品一覧
手足の冷えや低体温が気になる方に。漢方の視点で「温陽作用」のある食品を厳選。食事でぽかぽか温活を始めましょう！オンライン漢方相談受付中
ブログ のぼせ・ほてりを和らげる！清熱作用のある食品一覧
のぼせ、ほてり、口内炎、肌トラブルに。漢方でいう「清熱作用」のある食品を一覧で紹介。体の余分な熱を食事で調整しましょう。オンライン漢方相談受付中
ブログ 【血流アップ】冷え・肩こり・生理痛に！活血作用のある食品
冷え、肩こり、生理痛にお悩みの方へ。「活血作用」のある食品で血流を整え、健康的な体を目指しましょう！オンライン漢方相談受付中
ブログ 体質診断チェック
こんにちは、体質診断チェックへようこそ。こちらでは、東洋医学の体質診断チェックの計算をお手伝いします。■動画をご覧になりたい方はコチラ体質診断チェック8つの体質の特徴ごとに12個の質問が出されますので、あまり深く考えずに、ご自身の感覚でゲー...
ブログ 疲れやすい・元気が出ない方に！「補気作用」のある食品一覧
慢性的な疲れや倦怠感が気になる方へ。「補気作用」のある食品でエネルギーを補い、活力を取り戻しましょう！オンライン漢方相談受付中