不眠 【不眠】胃腸が弱く冷え性で疲れやすい方の体質の特徴と自然療法
不眠や中途覚醒でお悩みの方へ。お腹の余分な水分と気の滞りが引き起こす不眠のメカニズムと、漢方的アプローチで改善する自然療法をご紹介します。
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