不眠

六君子湯と酸棗仁湯の飲み合わせについて、漢方の専門家が詳しく解説。それぞれの働きから併用時の効果、注意すべきポイントまでわかりやすくお伝えします。

補中益気湯を服用して眠くなる現象について、漢方薬の昇陽効果と脾気の働きから詳しく解説。不眠改善のメカニズムと体質改善への効果を分かりやすくお伝えします。

天王補心丹が不眠や不安感に効く理由を中医学の視点から詳しく解説。滋陰養血と補心安神の効能、心と腎の関係性について分かりやすくお伝えします。

考えすぎや心配事で眠れない方へ。漢方の視点から不眠のメカニズムと帰脾湯の効果を分かりやすく解説。心気と脾気の関係を理解して質の良い睡眠を取り戻しましょう。