疲れやすい

慢性的な体のだるさ、めまい、動悸の原因と東洋医学的アプローチによる改善法を解説。冷えや水滞が引き起こす不調とその対策、おすすめの自然療法や漢方薬についても紹介します。

30代女性の「朝起きてもスッキリしない」「なんとなく疲れやすい」お悩みに、東洋医学の視点から原因と改善法をご紹介。気の巡りを良くして元気に過ごすための自然療法を解説します。

疲れやすさや不安感に悩む47歳女性の漢方体質分析。気の滞りと水分バランスの乱れに注目し、リラックス運動や水分摂取の工夫など実践的な自然療法を紹介します。