不眠 だるさが常にあって不眠でストレスなどで悪化する方の体質の特徴と自然療法
常にだるい、眠れない、胃腸トラブルなどの症状に悩む方向けの漢方的アプローチ。気の巡りと水の停滞を改善し、自然な体調回復へ導く具体的な方法をご紹介します。
疲れやすい
不眠 
疲れやすい 体のだるさが抜けず胃の不調や立ちくらみ中途覚醒がある方の体質の特徴と自然療法
慢性的な体のだるさ、めまい、動悸の原因と東洋医学的アプローチによる改善法を解説。冷えや水滞が引き起こす不調とその対策、おすすめの自然療法や漢方薬についても紹介します。
疲れやすい 【疲労】疲れやすくて朝から何となくだるい方の体質の特徴と自然療法
30代女性の「朝起きてもスッキリしない」「なんとなく疲れやすい」お悩みに、東洋医学の視点から原因と改善法をご紹介。気の巡りを良くして元気に過ごすための自然療法を解説します。
疲れやすい 疲れやすい、不安、緊張、昼間に眠くなる方の体質の特徴と自然療法
疲れやすさや不安感に悩む47歳女性の漢方体質分析。気の滞りと水分バランスの乱れに注目し、リラックス運動や水分摂取の工夫など実践的な自然療法を紹介します。