呼吸の異常 【息苦しい】仕事中に息苦しく深く吸えない方の体質の特徴と自然療法
仕事中の息苦しさは気の滞りが原因かもしれません。40代女性の体質分析をもとに、東洋医学的アプローチで息苦しさを解消する自然療法をご紹介します。呼吸法や横隔膜リラクゼーションで健やかな呼吸を取り戻しましょう。
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呼吸の異常 
お腹の不調 ストレスや心配事で食欲がなくなる理由
リラックス時は食欲があるのに、緊張やストレスで食べられなくなる原因は肝気の乱れにあります。食欲不振の漢方療法と生活習慣の改善法をご紹介します。
不眠 顔色が赤茶色になって不眠になりやすい方の体質の特徴と自然療法
心気の乱れによる顔色の赤茶色化と潤い不足に悩む方へ。東洋医学的視点から体質を分析し、呼吸法を中心とした自然療法で心身のバランスを整える方法をご紹介します。
お腹の不調 乳製品は下痢に関係ありますか？控えた方が良いですか？
乳製品を摂ると下痢になる原因や東洋医学的な見解を解説。乳糖不耐症の方や体質別の対応法、骨粗鬆症との関係についても専門家が分かりやすく説明します。
肥満 リバウンドしてしまった方の体質の特徴と噛むダイエット
ダイエットのリバウンドに悩む方へ。体質から見る太りやすさの原因と、気の滞りを解消するための自然療法をご紹介。ホーレス・フレッチャーさんの噛むダイエット法で30kg減量した実例も解説。
漢方メモ 潤いを補う漢方薬とは何ですか？
東洋医学における体の潤い「津液」の重要性と、潤いを補充する漢方薬「滋陰薬」について解説。乾燥肌や不眠などの症状改善に役立つ情報をご紹介します。
お腹の不調 身体が重だるく疲れやすくて夜間に食欲不振になる方の体質の特徴と自然療法
ホルモンバランスの乱れによる疲労感、むくみ、食欲不振などの症状に悩む女性のための東洋医学的アプローチを解説。体質改善のポイントと自然療法のアドバイスをご紹介します。
自律神経失調症 【ジャーキング現象】寝入りばなにビクッと痙攣して目が覚めてしまう方の体質の特徴と自然療法
寝入りばなに高所から落ちるような感覚で目が覚める「ジャーキング」。肝気の滞りが原因となるこの症状の体質的な背景と、漢方や生活習慣での改善方法を専門家が解説します。
頭痛 目の奥の痛みがあって不安を感じて汗が多い方の体質の特徴と自然療法
目の奥の痛みや急な火照り、不安感にお悩みの方へ。東洋医学の観点から見た症状の原因と改善法を解説。気血水の巡りを整える自然療法で体質改善を目指しましょう。
ドライマウス 口臭やドライマウスで舌苔が白くて厚い方の体質の特徴と自然療法
口臭やドライマウスでお悩みの方へ。体内の水分バランスの乱れが原因かもしれません。東洋医学的な体質診断と自然療法で根本からの改善を目指す方法をご紹介します。