筋の痛み 朝起きると足がつる原因と対処法【血液循環改善で足のつりを解消】 朝起きると足がつる原因と対処法を東洋医学の視点から解説。冷え、ストレス、乾燥体質が関係しています。食材選びや生活習慣の改善、漢方薬の活用で足のつりを根本から解消しましょう。 筋の痛み