筋の痛み
筋の痛み
筋の痛み 
漢方メモ 神経痛に効く漢方薬「薏苡仁湯」とは？冷えると痛む理由も解説
寒くなると始まる神経痛や関節痛。薏苡仁湯は体表の余分な水分を排出し、血流を改善して痛みを和らげます。冷えると痛む理由を中医学の視点で解説します。
筋の痛み 夜中に足がつる本当の原因と漢方的解決方法
夜中の足つりは脱水が原因ではありません。肝気の調節異常や陰液不足が真の原因。漢方薬とツボ刺激で根本改善する方法を詳しく解説します。
筋の痛み 朝起きると足がつる原因と対処法【血液循環改善で足のつりを解消】
朝起きると足がつる原因と対処法を東洋医学の視点から解説。冷え、ストレス、乾燥体質が関係しています。食材選びや生活習慣の改善、漢方薬の活用で足のつりを根本から解消しましょう。