肩こり
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肩こり 肩コリになる3つの原因と、解決のための食べ物と自然療法
スマホやパソコン使用による肩コリでお悩みの方へ。東洋医学的視点から見た3つの肩コリの原因と、それぞれに効果的な自然療法や食べ物をご紹介します。
肩こり 肩こりからの頭痛や足の浮腫みがあって火照る方の体質の特徴と自然療法
肩こりからの頭痛や足のむくみ、夜間の火照りに悩む28歳女性の症例。東洋医学的視点から見た体質の特徴と、気血の流れを改善する自然療法をご紹介します。
肩こり 左肩コリと左のこめかみがズキズキする理由
左側の肩こりやこめかみの痛みには東洋医学的な理由があります。体の左側は気血の下降経路であり、その流れが阻害されると痛みが生じます。ストレスや体力低下、潤い不足など原因別の対策法を解説。