ピヨ先生こんにちは。
食後の眠気と頭痛にお悩みの方から
質問をいただきましたよ。
YouTubeでも解説しています。
外見的な特徴とお悩みの症状
この方の体質の特徴
食べると眠くなるそうですね。
食べた物が体の中に入ってくると
消化や吸収をするために
お腹には気や血液が集まってきて
お腹の活動は盛んになります。
しかし処理すべきモノが
お腹に集中するため
全体的な気の量が足りていないと
脳の働きを調整する
心気へと送られる
気血の配分量が減って
心気の活動を
正常に保てなくなり
眠くなります。
食べると胃がもたれる
雨の日は体調が悪い
BMIの様子から
体の中には
余分な水分が充満していて
そこへ飲食によって
モノが入ってきて
お腹への負担となり
心気を活動させるための
気が届かなくなっていそうです。
頭痛にもなるそうですね。
舌に歯の跡があり
ふらつきやめまいが多い
舌の裏の静脈は細いけど
よく見えることから
気血を巡らせる力は
不足気味のようです。
また痞える感じがする
体のあちこちが痛むなど
気の巡りも滞りがちなため
気は伸びやかに
拡がることが
できていないようです。
力が弱く気が滞りがちなため
気は体の中心部にこもってしまい
体の上部へと
血が持ち上げられられないために
血の気が引くような感じの
頭痛になるのかと思います。
持ち上げられないため
体を横にして
持ち上げる必要のない
状態になることで
頭へ血が届くようになると
頭痛が治まるのかと思います。
予定が多かった翌日に
食後の眠気になりやすいのは
予定が多かった翌日で
疲労が蓄積しているため
気の不足の影響が
でるためかと思います。
おススメの自然療法
この方におススメの自然療法を教えてください。
喉が渇いて水を飲みたいに
チェックがあります。
持ち上げる力の不足で
潤いを喉の周辺に届けられず
気の滞りによって
こもった熱を生じさせて
喉の渇きを呼んでいるのかと思いますが
BMIの様子
舌体の厚さ
舌苔の厚さからは
体には動きの悪い水分が
停滞しているため
飲み方には工夫が必要かと思います。
水が多すぎて循環しないお風呂に
さらに水を足すような状態になりますので
もし飲み過ぎかもと
心当たりがありましたら
熱中症の季節以外においては
喉の渇きを感じてから
少しずつ飲むのを
お試しください。
まとめ
今回は、食後の眠気と頭痛の方の体験談について
解説しました。
ご自分の体質にあった
漢方薬を試してみたい方は
ピヨの漢方の漢方相談を
ご利用ください。
一度頭痛になると一旦横にならないと治まりません。
頭痛は血の気が引くような感覚も伴い、場所は問いません。
食後の眠気は予定が多かった翌日になりやすいです。