ピヨ先生、こんにちは
のどや舌の痛みにお困りの方から
質問をいただきましたよ。
今回の記事を読むと以下のことがわかります。
- のどと舌の痛みの理由
- 改善するための方法
ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。
YouTubeでも解説しています。
のどと舌が痛い
のどが痛くてたまらない状態が
ずっと続いています。
喉だけでなく舌も痛くて
とてもつらいです。
耳鼻科に行っても
喉に少し腫れがある程度だそうです。
逆流性食道炎の薬などが出ましたが
改善しないので
ガム、のど飴でしのいでます
不安神経症もあり
カウンセリングも受診しています。
とのことです。
のどと舌の痛みの原因
どうしてこのような症状に
なっているのでしょうか？
のどに少し腫れがあって
痛むとのことですので
喉の周囲で気血の流れが悪く
なっているのかもしれません。
逆流性食道炎のお薬が出ている事などからは
肝気の滞りがあって
上方へと向かう偏った流れを
強めているのかもしれません。
ですが、少しの腫れとのことですので
それほど強い滞りではなさそうです。
舌の痛みもあるそうですね。
東洋医学では
舌は飲食との関りから
お腹を調整する脾気との関連や
会話をする際の関りから
精神活動を調整する心気との
関連が深いと考えます。
不安神経症があるとのことですので
心血の不足がありそうです。
これらの事から肝気の滞りはあるものの
それが強い勢いで心気を煽っていて
喉が腫れて痛くなったり
舌が痛くなっているのではなさそうで
心気の乱れが原因のように感じます。
改善するための方法
どうしたら良いですか？
漢方薬でしたら
心気の働きを穏やかにするために
潤いを補う漢方薬と共に
弱いとはいえ
肝気の滞りもありますので
肝気の巡りを整える漢方薬が良いかもしれません。
生活習慣としては
考えの空回りを継続させないためにも
適度な運動が良いかと思います。
広場などで散歩をする際に
呼吸に意識を向けながら
頭の中で考えが
湧き上がってきたことに気が付いたら
すぐに呼吸に意識を向けるようにしていると
心気の働きが穏やかになってきますので
気が向いた際にでもお試しください。
まとめ
今回は、のどと舌の痛みについて
解説しました。
