にゃんたろう薬膳 ハロウィンにぴったり！かぼちゃ・さつまいも茶巾で体も心も温まる薬膳スイーツ
ハロウィンシーズンにお子様と作れるかぼちゃ・さつまいも茶巾のレシピ。薬膳効果で便秘解消や疲労回復も。中医学の視点から食材の効能を解説します。
ブログ
にゃんたろう薬膳 
にゃんたろう薬膳 秋の便秘解消に！いちじくはちみつシロップで腸を優しく潤そう
秋の味覚いちじくとはちみつで作る薬膳シロップ。便秘解消や腸活に効果的な食材の組み合わせで、体の内側から優しく潤いを補給。簡単レシピと体質別アドバイスをご紹介。
にゃんたろう薬膳 【薬膳レシピ】お彼岸に作りたい！体にやさしい秋のおはぎ3種〜小豆・かぼちゃ・くるみ〜
お彼岸の定番おはぎを薬膳視点でアレンジ！小豆・かぼちゃ・くるみを使った体にやさしいレシピ。むくみ・疲労・便秘改善に効果的な秋の養生食。
にゃんたろう薬膳 秋の乾燥対策に！梨・ぶどう・いちじくの氷砂糖シロップで潤いケア
秋の乾燥による咳や喉の不調に効果的な梨・ぶどう・いちじくの氷砂糖シロップレシピ。漢方の視点から食材の薬膳効果を解説し、体質別おすすめもご紹介します。
漢方メモ 排膿散及湯が効かない理由と正しいニキビ治療のアプローチ
排膿散及湯を飲んでもニキビが改善しない、むしろ増えている…そんな悩みを抱えていませんか？漢方専門家が効果が出ない理由と正しい使い方、体質に合わせた治療法を詳しく解説します。
にゃんたろう薬膳 秋の薬膳スイーツ！いちじくコンポートで腸活＆のどケア
古代から薬効が認められているいちじくを使った薬膳コンポート。便秘や下痢、のどの不調に効果的。中医学の視点から食材の効能を解説し、体質別のおすすめも紹介します。
にゃんたろう薬膳 夏の火照りを優しくクールダウン！豆腐抹茶アイスで体を内側から涼しく
暑い夏にぴったりの豆腐抹茶アイスレシピ。中医学の視点から食材の効能を解説。低カロリーで体を冷やす薬膳効果も。火照った体を優しくクールダウンしませんか？
にゃんたろう薬膳 暑い夏を乗り切る！体の熱を冷ます豆腐バナナアイスで美味しくクールダウン
暑い夏にぴったり！豆腐とバナナで作る低糖質アイスの薬膳レシピ。体の熱を冷まし、便秘改善効果も。ヘルシーで美味しい夏の薬膳スイーツをご紹介します。
にゃんたろう薬膳 楊貴妃も愛した美容と健康の果実！体を温める桃ジャムで夏の冷え対策
楊貴妃も愛した桃の薬膳効果を活かしたジャムレシピ。体を温め、口の渇きやほてりを改善。冷房で冷えがちな夏におすすめの簡単薬膳スイーツをご紹介します。
にゃんたろう薬膳 春から初夏の体調不良に！ルバーブジャムで爽やかにデトックス
ルバーブジャムの薬膳効果を漢方視点で解説。便秘やむくみに悩む方におすすめの簡単レシピと体質別アドバイスをご紹介します。