漢方メモ 当帰芍薬散で顔色改善|血色不良の原因と漢方の働き
顔色が悪いと指摘されるけれど体調は悪くない…そんな悩みはありませんか?血液不足や冷え、むくみなど顔色が悪くなる原因を中医学の視点で解説。当帰芍薬散の働きもわかりやすくお伝えします。
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漢方メモ 
お腹の不調 胃もたれが治らない方へ|平胃散の効果と原因を漢方視点で解説
胃もたれが続いて胃薬でも改善しない方へ。漢方薬「平胃散」の働きと胃もたれの原因を中医学の視点からやさしく解説します。体を温めて消化機能を整える平胃散の効果を知りたい方は必見です。
お腹の不調 お腹が痛くなる原因は？安中散の働きと体質別の選び方
食後の腹痛や冷たいものを飲むと気持ち悪くなる方へ。安中散がお腹の冷えによる痛みをどう改善するのか、中医学の視点から解説します。体質別のおすすめも紹介。
不安感 不安感を感じやすい方へ。桂枝加竜骨牡蛎湯(けいしかりゅうこつぼれいとう)はどんな漢方薬ですか?
ちょっとした事で不安感を強く感じてしまう方へ。中医学の視点から、桂枝加竜骨牡蛎湯がどのように不安感を解消するのかをやさしく解説します。心気と腎気のバランスを整える7つの生薬の働きとは?
漢方メモ ニキビを治す漢方薬「排膿散及湯」とは?効果と体質別の使い方
治りにくいニキビや肌荒れに悩む方へ。漢方薬「排膿散及湯」の効能を中医学の視点から解説します。体の内側と皮膚の巡りを改善し、根本からニキビを治すアプローチをご紹介。
お腹の不調 食後の胃もたれが続くのはなぜ?六君子湯で解消する方法
食後の胃もたれや満腹感が続いてお悩みですか?少ししか食べられない、吐き気が続くなどの症状に、漢方薬「六君子湯」がどう働くのか、中医学の視点からわかりやすく解説します。
生理の不調 生理前の甘いもの欲求と眠気、生理痛に関する漢方相談
生理前の甘いもの欲求や眠気、生理1日目のひどい痛みでお悩みの方へ。漢方の視点から原因を解説し、温経湯を中心とした体質改善の方法をご紹介します。
漢方メモ 生理痛がつらい…桂枝茯苓丸は効果がある?漢方で改善する方法
痛み止めが効かない重い生理痛に悩んでいませんか?吐き気や眠れないほどの痛みには、桂枝茯苓丸が効果的です。漢方の視点から生理痛の原因と改善方法を詳しく解説します。
にゃんたろう薬膳 暑い夏にぴったり！豆乳パピコ風アイスで体を潤そう
暑い夏にぴったりの豆乳パピコ風アイス。豆乳とココアの薬膳効果で体を潤し、疲労回復にも効果的。中医学視点から解説する簡単レシピです。
にゃんたろう薬膳 夏バテ知らず！梅の薬膳パワーで作る米粉パウンドケーキレシピ
梅シロップ・梅ジャム・梅の実をフル活用した米粉パウンドケーキ。夏バテや疲労回復に効果的な梅の薬膳効果と、グルテンフリーで体に優しいレシピをご紹介します。