嗜眠
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嗜眠 夜はしっかり寝ているのに昼間眠くなる原因は？東洋医学的な改善方法を解説
夜はしっかり寝ているのに昼間眠くなる症状「嗜眠」について、東洋医学の視点から原因と改善方法を詳しく解説。心陽不足の改善法と効果的な漢方薬も紹介します。
嗜眠 日中の強い眠気に悩む方へ〜東洋医学から見る原因と対策法〜
カフェインを断ったら日中の眠気が悪化した36歳女性の体験。東洋医学では体内の水分バランスと気の滞りが原因かも。自宅でできる対策と漢方薬の解説も。強烈な眠気に悩む方必見！
嗜眠 朝から疲れやすく食後に強い睡魔になる原因は？東洋医学的な視点からの解説
朝から疲れを感じ、食後に強い眠気に悩む方へ。東洋医学の視点から体質を分析し、冷えや水分代謝の乱れを改善する自然療法をご紹介。むくみや生理痛にも効果的な方法をお伝えします。
嗜眠 肌の血色が悪く疲れると黒ずみ、寝ても寝ても眠い悩みの原因とは？自然療法で改善する方法
肌の血色が悪く、疲れると黒ずみ、寝ても寝ても眠い症状の原因を東洋医学的に解説。気血の運行力低下と水分停滞の関係から、自然療法で改善する方法をご紹介します。