ストレス

ストレス解消

ストレスによる甘いものを簡単にやめる方法

今回は ストレスによる甘いものを簡単にやめる方法 というテーマです。
薬膳おやつ

【ストレス解消の食べ物】ジャスミンとグレープフルーツ寒天ゼリー

新年度や環境の変化で 「イライラ」 「不安」 「ゆううつ」な気分になっていませんか? そんな気持ちのときはジャスミンがオススメです ▼この記事を動画にしました。 ジャスミン茶、グレープ...
アトピー

【アトピーのかゆみ!】その原因と対策方法

にゃんたろう アトピーのしつこいかゆみに悩まされる方へ ・なぜかゆくなるの? ・早くかゆみを止めたい! ・かゆくならない方法はないかな? と思っていませんか? アトピー歴40数年の私が経験...
薬膳おやつ

【アトピー食事レシピ】アトピー、ストレスに!セロリレシピ

アトピーのかゆみ、肌の悪化、眠れないなどで、イライラしたり、落ち込んだり、ストレスが溜まります。 そんなときにおすすめなのが、【セロリ】 【セロリ】甘・苦、涼性、肝・脾・肺 イライラ、憂鬱などの精神安定 めまい、のぼせ、...
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