お腹の不調 冷たい飲み物でお腹がチャポチャポ音がする原因と対策【漢方で解説】
冷たい飲み物を飲んだ後、お腹がチャポチャポ音がする経験はありませんか?これは体内の水分停滞が原因かもしれません。胸の張り、息切れ、めまいなどの症状と改善方法を漢方の視点から詳しく解説します。
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お腹の不調 
お腹の不調 逆流性食道炎やゲップに茯苓飲は効果がありますか?
逆流性食道炎やゲップに悩む方へ。茯苓飲がなぜ効果的なのか、中医学の視点から詳しく解説します。お腹の働きを高めて気と水の流れを整える仕組みをわかりやすくお伝えします。
むくみ 顔のむくみに九味檳榔湯が良いのはなぜ?朝から続く浮腫みの原因と対策
朝起きると顔が浮腫んで1日中取れない。その原因は体の冷えかもしれません。九味檳榔湯の働きから、顔のむくみを中医学の視点で解説します。
不安感 不安感が止まらないときに使われる漢方薬「柴胡桂枝乾姜湯」とは？
まだ起きていないことへの不安が止まらない、考えが堂々巡りになってしまう…そんな心の不調を漢方の視点から解説します。柴胡桂枝乾姜湯の働きや体質別の使い方をやさしくお伝えします。
不安感 柴胡加竜骨牡蛎湯で不安感と不眠を改善できますか?
不安感や不眠に悩む方へ。柴胡加竜骨牡蛎湯がストレスによる気の滞りと熱を解消し、脳の働きを穏やかにする仕組みを中医学の視点から解説します。
漢方メモ 大防風湯で関節の痛みや腫れを改善!漢方の視点で解説
関節の腫れや痛み、こわばりでお悩みですか?大防風湯は15種類の生薬で体を温め、水分代謝を改善して関節の健康をサポートします。中医学の視点から効能や体質別のおすすめを解説します。
漢方メモ ニキビ・肌荒れに効く「十味敗毒湯」とは?漢方で考える肌トラブルの原因と対策
繰り返すニキビや肌荒れにお悩みの方へ。十味敗毒湯の働きと、中医学から見た肌トラブルの原因を分かりやすく解説。ストレスと気の巡りの関係、体質別のおすすめもご紹介します。
漢方メモ 乾燥肌を改善する漢方薬「滋陰降火湯」の働きと体質別活用法
乾燥肌でお悩みの方へ。漢方薬「滋陰降火湯」がどのように働き、どんな体質の方に向いているのかを中医学の視点から分かりやすく解説します。潤い不足による肌荒れ、乾いた咳にも。
不安感 考えすぎて眠れない方へ：心脾両虚タイプの不眠症を漢方で改善する方法
考えすぎて眠れない、疲れやすい、食欲がない。そんな症状は心脾両虚かもしれません。漢方の視点から不眠の原因と帰脾湯による改善方法を解説します。
不眠 夜中に目が覚めるのはなぜ?中途覚醒を改善する酸棗仁湯の働きと使い方
夜中に目が覚めて眠れない中途覚醒にお悩みですか?漢方薬・酸棗仁湯が脳を穏やかにして深い眠りをサポートする仕組みを、中医学の視点からやさしく解説します。