皮膚の悩み 蕁麻疹からの乾燥肌がストレスによる不眠で悪化する理由【季節の影響】
蕁麻疹から乾燥肌へと悪化する原因と、季節変化の影響を解説。ストレスによる不眠が症状を悪化させる仕組みと、東洋医学に基づく自然な改善方法をご紹介します。
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皮膚の悩み 
薬膳手帳 【鯉の力】知って得する！薬膳としての鯉の驚くべき効能とレシピ
鯉は単なる食材ではなく、東洋医学で重宝される薬膳食材です。利水消腫、母乳分泌促進など多彩な効能と活用法、注意点までわかりやすく解説します。
鼻の不調 【上咽頭炎と副鼻腔炎】気の滞りが引き起こす喉の不調と自然療法
上咽頭炎や副鼻腔炎でお悩みの方へ。喉の痛み、声のかすれ、鼻づまりなどの症状の原因と、漢方的アプローチによる改善法をご紹介します。気の巡りを良くして体質から改善しましょう。
薬膳手帳 タラ（鱈）の基本情報と健康効果：知って得する海の恵み
タラの薬効や栄養、調理法から注意点まで詳しく解説。活血止痛、通便効果があり、低カロリー高タンパクで健康・ダイエットに最適な海の恵みをご紹介します。
皮膚の悩み アトピーで汗をかくと痒くなる原因とは？体質に合わせた対策法
アトピー性皮膚炎で汗をかくと痒くなる原因を漢方医学的視点から解説。体質改善のポイントや日常生活での対策法、おすすめの自然療法をご紹介します。
薬膳手帳 魚の王様「鯛」の驚くべき効能と活用法〜美容にも健康にも優れた和食の定番〜
鯛の栄養・効能を徹底解説。気血補給から美容効果、調理法まで。お祝い事で親しまれる魚の王様「鯛」の健康パワーを活かした実践的な食べ方ガイド。
耳の悩み アトピー性皮膚炎の方が感じる「朝の乾燥」の原因とケア方法
アトピー性皮膚炎で悩む方の朝の皮膚乾燥の原因と対策について。体内の水分バランスや気の巡りから考える自然療法的アプローチをピヨの漢方の視点からご紹介します。
薬膳手帳 知って得する！ブリの栄養と効能 – 出世魚の秘密と驚きの健康効果
ぶり（鰤）の栄養効果や漢方的効能、おすすめの食べ方まで徹底解説。DHA・EPAが豊富で気血を補う出世魚の魅力を知り、健康維持に役立てましょう。
めまい 気圧変化で起こる耳鳴り・めまい・頭痛の原因と対策｜東洋医学的アプローチ
気圧の変化で耳鳴り、めまい、頭痛に悩む方へ。東洋医学から見た原因と効果的な自然療法をご紹介。体を温め、水分代謝を改善し、気の巡りを良くする方法で不調を和らげましょう。
薬膳手帳 タコの薬効と効能：健康増進に役立つ8本足の海の恵み
タコの漢方的効能から栄養成分まで、健康増進に役立つ海の幸の秘密を解説。気血を補う効果や注意点まで、タコを賢く取り入れる方法をご紹介します。