ストレス解消

ストレス解消

【金木犀の香りでリラックス】金木犀シロップ、金木犀お茶の作り方

  秋風にのって、ほのかに香る金木犀(きんもくせい) いい香りです 金木犀を使ったシロップ、お茶です 時期が短いですが シロップ、お茶をぜひ作ってみてください! 金木犀(きんもくせい)の薬膳効果 ...
自然療法

ストレス解消するための呼吸法の3つのコツ

こんにちは。 ながつか漢方堂です。 ストレスを上手に解消できていますか? 日本人のおよそ6割の方が、何らかのストレスを感じていて、それによって体調不良を感じているというデータがあるそうです。 人間関係など数えたらきりがな...
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