自然療法

ストレス解消するための呼吸法の3つのコツ

こんにちは。 ながつか漢方堂です。 ストレスを上手に解消できていますか? 日本人のおよそ6割の方が、何らかのストレスを感じていて、それによって体調不良を感じているというデータがあるそうです。 人間関係など数えたらきりがな...
アトピー

アトピーや肌荒れを舌で簡単チェック

もし食事などをした後でなかったら、鏡の前で舌を出してご覧になってみてください。 ​​ もしかして舌の先端が赤くないですか? ​ 皮膚の表面で邪魔な熱があると舌の先端が赤くなります。その余分な熱が皮膚を乾燥させてしまい悪さをしているの...
アトピー食事とお菓子

【アトピーお菓子】鏡開きの意味と、体にやさしいあんこアレンジ

鏡開きとは? 1月11日は鏡開きです。 関東では11日ですが、他の地域では15日など日にちが違うそうです。 鏡餅はお正月にやってくる年神様へのお供え物であり、 依り代であると言われています。 鏡餅には年神様のエネル...
アトピー食事とお菓子

七草粥の意味とは?

あけましておめでとうございます   どんなお正月をお過ごしになりましたか? 皆様にとってよい年でありますよう心からお祈りいたします。   お正月が終わり、今日から本格始動の方も多いのではないでしょうか?     今日は七草が...
アトピー食事とお菓子

お屠蘇

早いもので、もう明日にはお正月です。 皆様は今年はどのような年でしたか? 先日、とある勉強会に参加した折に、お正月に飲む「お屠蘇」の屠蘇散を頂きました。 お屠蘇とは? ぴよ  「お屠蘇」とは ...
アトピー食事とお菓子

【アトピーお菓子】かぼちゃ蒸しパン、かぼちゃマフィン

かぼちゃのお菓子 急に気温下がって、年末くらいの寒さになってきました。。 皆様、いかがお過ごしでしょうか? 副店長のNです。 前回の記事では柚子の記事を書きましたが、 今回は冬至つながりで、かぼちゃを使ったおやつを作ってみまし...
アトピー食事とお菓子

【アトピーお菓子】冷え性改善に柚子はちみつのレシピ・化粧水で乾燥肌対策

寒くなってきました。 皆様、いかがお過ごしでしょうか? 副店長のNです。 りっぱな柚子を頂きました。 柚子といえば冬至の柚子湯です。 今年の冬至は12月22日です。 柚子湯にしてもいいのですが、 柚子はちみつを作りました。...
肌荒れ

あかぎれの原因別チェックとあら糠療法

にゃさん あかぎれが治らなくて 痛いなぁ 美肌漢方 あかぎれを繰り返す方は 大変ですよね 美肌漢方 少し見てみましょう ひび割れ・あかぎ...
アトピー食事とお菓子

【アトピーお菓子】便秘解消に良い食べ物を使ったお菓子

にゃさん 便秘解消に良い食べ物を 使ったお菓子だって? 美肌漢方 体の潤いを補うのに良いですし 何より美味しそうですね くるみゆべし 副店長のNです 便秘解消に...
アトピー食事とお菓子

【アトピーお菓子】お彼岸のおはぎ

寒さ暑さも彼岸までのお彼岸になりました。 副店長です。   今回は雨が多いお彼岸となりました。 お彼岸といえば、おはぎですね! おはぎのあんこに大棗を入れてみました。 店長に何も言わないで、味見してもらいました。 ...
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