アトピー

腸内環境を整えてアトピーを治す

アトピー アトピーの患者は、現在でも数を増やしていると言われています。遺伝的な問題とともに言われている原因が、飲食なども含めた環境です。 アトピーは中々頑固で治りにくい病気ですが、最近になって重度のアトピー患者に効果が期待される...
自然療法

インナーマッスルのトレーニングと骨格・骨盤矯正

にゃさん インナーマッスルが緩むと 骨盤が歪むってホント? 美肌漢方 体を支える中心部ですから 緩むと歪みやすくなりますよ 美肌漢方 少し見てみましょ...
気と小周天と瞑想

小周天のやり方|練習方法

小周天の基礎 小周天の練習方法についてご説明いたします。 以前は本で学ぶか、実際に先生について教えていただくしか方法がありませんでしたが、現在ではインターネットで検索すると様々なやり方の中から、色々な方法を選択することが出来るよ...
気と小周天と瞑想

小周天と病気治療

小周天と病態 病気になった方が健康を回復させるために小周天を行っていく上で、どうしても陥りがちなのは体質の傾きによる体調の変動です。 もちろん病気を患っておられるために様々な症状があるのはもちろんですが、さらに小周天を行うことで...
気と小周天と瞑想

小周天と中医学

小周天のルート 中医学からみた小周天のルートを少し解説したいと思います。 小周天とは、へそ下の丹田において意識の集中と呼吸によって気を生じさせ、その気を背中とお腹に巡らせる技術であると書きました。 もう少しその辺を詳しく書...
気と小周天と瞑想

小周天による偏差とヒステリー

小周天と病気 前回、小周天では病気は治らない。それどころか体質を無視した方法で行うと却って悪化すると書きましたので、その辺のことについてもう少し詳しく書いていきたいと思います。 八綱弁証(はっこうべんしょう) 東洋医学には...
気と小周天と瞑想

小周天

小周天を練習している方の目的はいろいろあるかと思いますが、体調が悪くなってきたので、あるいは健康に不安がある、などの理由ではじめられた方もいるかもしれません。 ここでは、小周天による病気治療の事を、私自身の経験と中医学的な観点から詳し...
自然療法

体の歪みを矯正する自力整体のやり方

にゃさん 骨格が歪むと 病気になりやすいってホント? 美肌漢方 骨がズレていると 神経や血管を圧迫することがありますよ 美肌漢方 少し見てみましょう ...
気と小周天と瞑想

ヒステリー球の解消におすすめの市販の漢方薬と呼吸法。

バンダットレヤ インドにはバンダットレヤという特殊な呼吸法があります。 やり方は実に簡単で、吸気によって息を吸い吸いきった所で息を止めます。 息を止めながら身体の下の方である肛門、お腹、喉と締め上げていって、喉を締め上げた...
気と小周天と瞑想

気とは

気の正体は? 気って何ですか? と質問されることがあります。 古代中国では「気」が宇宙全てのもの、つまり森羅万象を形成する基本物質であると考えています。 生命が生じ、成長し、衰退していくことも、太陽や星が活動し輝くこ...
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