自然療法

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熱中症の予防におススメの飲み物3選【1日の水分摂取量と塩分濃度】

こんにちは。 ながつか漢方堂です。 美肌漢方 熱中症予防に良いおススメの飲み物が知りたい。 それと、一日にどのくらいの量を 飲んだ方がいいのかも知りたい。 これから夏になるにしたがって 今年も暑くな...
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花粉症が悪くなる食べ物とおススメの食べ物【花粉症体質を変える】

こんにちは。 ながつか漢方堂です。 美肌漢方 花粉症にお悩みの方へ。 花粉症が悪くなる食べ物が知りたい。 それと、悪化させる生活習慣も知りたい。 花粉の季節になるにつれて かなり辛くなってきました。...
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風邪やインフルエンザを悪化させる食べ物【改善に役立つ食べ物】

風邪の時に食べる食べ物についてお悩みですか?本記事では、風邪の時に食べたらダメな食べ物と、おススメの食べ物をご紹介しています。風邪の時の食事に悩んでいる方はご覧ください。
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副鼻腔炎の鼻詰まりを解消するツボと自然療法【痛みを解消したい】

副鼻腔炎にお悩みですか?本記事では、副鼻腔炎を解消するツボと、自然療法を解説しています。副鼻腔炎にお悩みの方はご覧ください。
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【新型コロナウイルス】免疫力を高める3つの体質別6種類の食べ物

新型コロナウイルス予防のために、免疫力を高める食べ物をお探しですか?本記事では、免疫力を高める食べ物を、3つの体質から解説しています。免疫力を高める食べ物をお探しの方はご覧ください。
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ストレス解消するための呼吸法の3つのコツ

こんにちは。 ながつか漢方堂です。 ストレスを上手に解消できていますか? 日本人のおよそ6割の方が、何らかのストレスを感じていて、それによって体調不良を感じているというデータがあるそうです。 人間関係など数えたらきりがな...
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インナーマッスルのトレーニングと骨格・骨盤矯正

にゃさん インナーマッスルが緩むと 骨盤が歪むってホント? 美肌漢方 体を支える中心部ですから 緩むと歪みやすくなりますよ 美肌漢方 少し見てみましょ...
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体の歪みを矯正する自力整体のやり方

にゃさん 骨格が歪むと 病気になりやすいってホント? 美肌漢方 骨がズレていると 神経や血管を圧迫することがありますよ 美肌漢方 少し見てみましょう ...
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寝ながら内臓整体で骨格・骨盤矯正して健康になる

にゃさん 内臓整体で健康になって 骨盤の歪みも良くなるってホント? 美肌漢方 お腹の歪みは 骨盤の歪みに関係しますよ 美肌漢方 少し見てみましょう ...
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長座と仙骨

体の土台となる働き「腎気」 長座をきちんと出来ない方が結構いらっしゃいます。もし今畳の上などに居て座ることが出来る状況に居られたら試してみてください、足を前に伸ばして座るだけなのですが以外に出来ない方が多いようです。特に猫背の方に多い...
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