気と小周天一覧

小周天のやり方|練習方法

小周天の基礎 小周天の練習方法についてご説明いたします。以前は本で学ぶか、実際に先生について教えていただくしか方法がありませんでしたが...

小周天と病気治療

小周天と病態 病気になった方が健康を回復させるために小周天を行っていく上で、どうしても陥りがちなのは体質の傾きによる体調の変動です。も...

小周天と中医学

小周天のルート 中医学からみた小周天のルートを少し解説したいと思います。小周天とはへそ下の丹田において意識の集中と呼吸によって気を生じ...

小周天と偏差

小周天と病気 前回、小周天では病気は治らない。それどころか体質を無視した方法で行うと却って悪化すると書きましたので、その辺のことについ...

小周天

小周天とは 中国には気功法の源流となった、仙道という肉体と精神の鍛錬法が伝承されています。この仙道に小周天と呼ばれる技術があります。 ...

バンダットレヤ

バンダットレヤ インドにはバンダットレヤという特殊な呼吸法があります。 やり方は実に簡単で、吸気によって息を吸い吸いきった所で息...

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気とは

気の正体は? 気って何ですか? と質問されることがあります。 古代中国では「気」が宇宙全てのもの、つまり森羅万象を形成する基本物質...

タントウ功 やり方

タントウ功 やり方 ではやり方です。 (下半身の型) まず両足を肩幅に開いて立ちます。 両足の先を平行にします。 重心を足...

タントウ功 瞑眩

タントウ功による好転反応 タントウ功は健康を害する状態にはなりにくいですが、やはり身体に変化を起す以上、何らかの反応は起きてきます。 ...

タントウ功 気を練る

気を練る目的 では、気を練るとはどういうことなのでしょうか。 練るとはその言葉の通りに言えば、こねたりして粘りつくように粘度を上...