【アトピー】乾燥肌は「皮膚を潤す働き」を邪魔するものが原因です

アトピー

こんにちは。

ながつか漢方堂です。

 

美肌漢方
美肌漢方

アトピーの乾燥肌にお悩みの方へ。

乾燥する時期じゃないのに

アトピーで肌は乾燥して

痒くなって悩んでいる。

 

肌が赤くなって乾燥したり

ポロポロと皮膚がフケの様に

落ちたりするのを治す方法が知りたい。

と悩んでいませんか?

 

本記事では、下記の内容を詳しくご説明いたします。

 

この記事の内容

  • アトピーで乾燥肌になる原因
  • タイプ別の乾燥肌対策のための漢方薬

この記事を書いているのは、漢方薬、気功、自然療法を実践し始めて30年以上。

世界中医薬学会連合会認定の、東洋医学の専門員がお伝えいたします。

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乾燥肌は「皮膚を潤す働き」を邪魔するものが原因です

 

乾燥肌は「皮膚を潤す働き」を邪魔するものが原因です

 

皮膚は必ず外気に触れていますので、誰でも乾燥する可能性がありますが、通常は内側から皮膚へと潤いが補充されることで、乾燥を防いでいます。

 

その内側からの皮膚への潤いが、何らかの原因によって補充が断たれると、乾燥肌になります。

 

良くある補充が断たれる原因

  • 潤いが作れない
  • 潤いの消耗が激しい
  • 潤いを届けられない

が良く見られます。

以下より1つずつ解説します。

 

潤いが作れない

 

潤いを作ることが出来ないと、全体で足りなくなるので、皮膚に配分することが出来なくなります。

 

作ることが出来ない方の特徴

  • ①お腹の機能が弱くて、食べ物から潤いに変えることが出来ない。
  • ②体の芯部が冷えて、お腹の機能が低下している。

上記の方は、食べ物や飲み物から、体に必要な潤いを作れません。

 

①お腹が弱くて、食欲がない、食べられない

 

お腹の機能が低下している方に良く見られる特徴

  • 食欲がない
  • 多く食べられない
  • 下痢しやすい
  • 疲れやすい

 

食欲がない、多く食べられない方は、そもそも体の方で材料を摂り入れるだけの余裕がないことで起こります。この時無理して食べると、処理しきれない食べ物は、潤いではなくて、浮腫みになります。

 

また、下痢しやすい、疲れやすい方は、食べ物を吸収できないことで、エネルギーを作り出せていません。

 

お腹の機能を高めることで、体の潤いを作る応援をします。

 

人参湯

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  • お腹の元気をパワーアップするために、芯部を温めと、水の巡りを応援することで、冷えからくるお腹の機能低下を改善する。
  • お腹が冷えて働きが弱い、疲れやすくい、手足が冷えやすい、胃腸虚弱、下痢、嘔吐、胃痛、腹痛、唾液が多い、食欲がない、体がだるい、息切れ、冷えるとお腹が痛むような方に。

 

補中益気湯

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  • 脾気の応援をして、気の持ち上げる力をパワーアップし、気や血を体の上部に届ける働きをパワーアップする。
  • 食後にお腹が重く感じる、胃下垂、めまい、立ちくらみ、体が重だるい、手足がだるい、食欲がない、風邪をひきやすい、元気がない、疲れやすいような方に。

 

 

②寒がりで、お腹が弱い

 

お腹の機能が正しく働くには、体の芯部が温まっている必要があります。

 

体の芯部が冷えている方に良く見られる特徴

  • 顔色や舌の色が白っぽい
  • 元気がなく寒がり
  • 手足が冷える

 

上記の特徴は、芯部の熱を作る機能が低下しているので、末端部にまで熱を送ってしまうと、体が冷えすぎてしまうので起こります

 

お腹の機能に限らず、体は熱が弱いと、十分に機能を発揮して働くことが出来ません。

 

体の熱を作る応援をして、材料の補充をすることで、皮膚の乾燥を防ぎます。

 

八味丸

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  • 体を芯から温めながら、水の巡りと血液の巡りを応援して余分な水分を排除。邪魔モノがいなくなったところに、綺麗な材料を補充して、新陳代謝を活発にする。
  • 腰から下が冷えてだるい、手足が冷たい、浮腫みがある、小便が少ない、逆に尿量が増えるような方に。

 

至宝三鞭丸

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  • 体を芯部を温めながら、血液や潤いの材料も補う。お腹の機能も高めて、気血を全体に広げる働きも応援する。
  • 手足の冷えがある、腰が冷えて痛い、寒がる、尿量が多く回数も多い、尿量が少なく回数も少ない、浮腫み、食欲不振、疲れやすい、体がだるい、お腹が重だるい方など、体全体の衰えがひどい方に。

 

潤いの消耗が激しい

 

潤いを作ることに問題がなくても、皮膚に届ける前に過剰に消耗してしまうと、皮膚には届かなくなって、肌は乾燥します。

 

潤いを過剰に消耗する方に良く見られる特徴

  • ①過労や夜更かしが多い
  • ②ストレスを感じやすくイライラしやすい

上記の方は、補充する以上に消耗することで、乾燥肌になります。

 

①過労や夜更かしが多い

 

過労や夜更かしが多く、消耗が激しい方に良く見られる特徴

  • 体温は高くないのに熱感がある
  • 夜や疲労時に手足がほてる
  • 舌の色が赤黒い

 

体の潤いには、燃料としての役割と、冷却水としての働きもあります。

 

昼間の活動で、燃料や冷却水としての潤いを消耗して、夜になって潤いがさらに減少すると、体や手足がほてりを感じるようになります。

 

冷却水としての働きは、皮膚のターンオーバーを制御することにも関連しますので、潤いが足りないことで、活動過剰になると、ボロボロと粉が吹くようになります。

 

舌の色は血液が通過している状態によって変わりますので、赤黒い状態は、血液の液体部分が少なくなって、ドロドロ煮詰まっていることで起こります。

 

乾燥した体に潤いを補充することで解消しますが、睡眠時間の確保はそれ以上に大切です。

 

六味丸

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  • 腎陰である体の潤いを補い、腎気の働きを応援する。
  • 疲れると手のひらや足の裏がほてる、腰や下半身に力が入らない、めまい、耳鳴り、寝汗、体が熱っぽい、口が渇く、頻尿、舌が紅く舌苔が乾燥しているような方に。

 

知柏地黄丸

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  • 腎陰が減少したことによって、体が熱を帯びてしまった状態に、腎陰を補いながら、熱を冷まし、浮き上がった熱を引き降ろす。
  • 疲れると顔がほてりが強い、イライラする、血圧が高くて顔が赤くなる、頭痛などで熱と渇きを感じやすい方に。
  • 六味丸よりも火照り感を強く感じる方向け。

 

当帰飲子

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  • 血液の材料を巡らせながら補い、気の働きを盛り立てて皮膚にまで届ける応援をし、表面に居座っている邪魔モノを排除して、痒みを抑える。
  • 貧血で冷えやすく皮膚がカサカサして痒い、めまい、疲労感のあるような方に。

 

②ストレスを感じやすくイライラしやすい

 

ストレスを感じやすくて乾燥している方に良く見られる特徴

  • 舌の先や周辺が赤い
  • 胸や腹が突っ張る
  • ため息が多い

 

舌の先や周辺が赤いのは、ストレスによって体が緊張していることで熱が生じ、その熱が体の周囲を乾燥させていることで起こります。

 

体の緊張が続くことで、胸や腹のスジが突っ張り、ため息も多くなります。

 

体の緊張をほぐして、緊張による熱を冷ますことで、乾燥肌を解消します。

 

柴胡清肝湯

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  • 神経質な性格で、気が滞りやすく、貧血気味で乾燥しやすい方が、うっ滞した熱で生じた膿などに対して使う。
  • 神経過敏、神経症、慢性扁桃炎、熱をもった赤黒い皮膚、ストレスがあると湿疹や皮膚炎が悪化しやすい、イライラして落ち着きがない、皮膚に膿ができやすい方に。

 

柴胡疏肝湯

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  • 気の滞りを解消して、肝気の働きを柔らかくしながら、血液の巡りを応援して上衝した気を引き降ろす。ストレスでイライラしやすい方が、気の滞りによってあちこち痛みを感じるような場合に。
  • ストレスでイライラしやすくあちこちに痛みがある、胸や腹に重苦しさがある、頭痛、肩背がこわばる、腹痛、側胸部痛、神経痛、朝起きると腰痛がある、痛む場所が移動するような方に。

 

大柴胡湯

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  • 強い気の滞りがあって、体の上の方で邪熱が停滞している状態に対して、気の滞りを発散しつつ、体の中に停滞している邪も引き降ろして便として排除する。
  • イライラが激しく、頭痛、肩こり、耳鳴りがある、吐き気、嘔吐、みぞおちの周辺が硬く突っ張っているような方に。

 

潤いを皮膚に届けられない

 

潤いを作ることに問題がなくて全体量が足りていても、それを皮膚に届けることが出来なければ、皮膚は乾燥します

 

潤いを届けられない方に良く見られる特徴

  • ①体の芯部が冷えやすい
  • ②ストレスを感じやすくイライラしやすい
  • ③ドロドロした邪魔モノがある

上記の方は、血行が悪くなって、皮膚にまで潤いを届けることが出来なくなります。

 

①体が寒がりで、冷えやすい

 

血液や体の潤いなどを動かすには、体の芯部の熱が深くかかわっています。体が温まっていれば、血流が体の隅々にまで順調に巡ります。

 

冬の冷たい水に手を入れると、血管が収縮して血流が途絶えるように、体の熱が冷えていると、隅々にまで血液を届けることが出来なくなります。

 

そのため、皮膚には潤いが届けられなくなって、乾燥肌になります。

 

体を芯部から温めて血流を回復させ、乾燥肌を治します。

 

真武湯

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  • 腎陽を温めることで、脾胃に停滞した余分な水分の巡りを改善する。
  • 冷えがある、寒気が強い、むくみ、体が重い、などの方に。

 

桂枝加朮附湯

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  • 体を芯部から温めて、水を動かす働きを応援して、余分な水分は排除して、水や気の循環を回復させる。
  • 体が冷えている、手足が冷えてこわばる、汗がダラダラ出る、関節痛、神経痛、疲れやすい、重だるい、浮腫みなどの方に。

 

②ストレスを感じやすくイライラしやすい

 

ストレスによって筋肉が緊張すると、毛細血管などをも圧迫するので、皮膚にまで血液が届かなくなって、乾燥肌になります。

 

血流はリラックスしている状態が一番効率よく巡ります。緊張が強い状態では、交感神経が興奮して、血管を収縮させてしまうからです。

 

そのため、緊張を緩めて、血流を改善させて、皮膚への血流を回復させて、乾燥肌を解消します。

 

加味逍遥散

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  • 気の滞りによって、体の上の方では気や血液が足りずに熱がこもり、体の中では水が上手く運ばれずに停滞している状態に対して、気や血を巡らせて熱を冷まし、余分な水を引き降ろしながら尿から排除する。
  • のぼせ感、肩こり、疲れやすい、精神不安、イライラする、冷え症、月経不順、月経困難、更年期障害、不眠症などの方に。

 

抑肝散加陳皮半夏

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  • 気の滞りを解消して、気血の巡りを整えて、気の亢進や停滞によって生じた邪熱を抑える。気の滞りによる熱は冷まし、血や水に対してはやや温めて巡りを応援する。
  • 神経がたかぶりやすくてイライラしやすい、少し消化器が弱くてストレスがかかると腹痛や頭痛が起こり、上手く発散できないような方に。

 

香蘇散

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  • 気の滞りを解消する働きを、柴胡のように強く作用しないので、気の虚している状態の方や、乾きの症状が強い方にも使いやすい方剤。
  • ストレスで内にこもった様なイライラがあり、神経過敏で胸がすっきりしない、胃のあたりに不快感や痞えた感じがあるような方に。

 

③浮腫みやすい、ニキビなどができやすい

 

ドロドロしたものが血流の邪魔をするようになると、皮膚には潤いが届かなくなります。

 

邪魔するものには

  • ①浮腫みなど余分な水分
  • ②水分が熱によって煮詰まったもの

などがあります。

 

①浮腫みやすくてブヨブヨしている

 

皮膚は乾燥しているのに、押してみるとブヨブヨしているような方です。

 

お腹の機能が低下していると、血管の緊張度の低下や、分泌物の異常によって、血管から水が漏れ出てくるようになり、体のあちこちで浮腫みになります。

 

その浮腫みによって、皮膚への毛細血管が圧迫されれば、潤いは届かなくなって、乾燥肌になります。

 

余分な水分を排除して、血管を拡張させ血流を回復して、皮膚に潤いを届けます。

 

五苓散

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  • 体を温めて、水の巡りを改善して、全身の余分な水分を排除する。
  • 皮膚が浮腫みがちで浸出液がでやすい、喉が渇くがあまり飲みたくない、ような方に。

 

防已黄耆湯

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  • 気の巡りを表層に広げつつ、内部の水の巡りを促しながら、余分な水を尿から排除することで、体を温めながら水の巡りを整える。
  • 体に余分な水が停滞して浮腫みがある方に。

 

当帰芍薬散

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  • 余分な水を排除し、血液の巡りを良くして血液の材料を補って、体を温める。
  • 浮腫みによって冷えやすい、血行が悪い、疲れやすい、寒い日に尿量や回数が増える、月経不順、月経異常、月経痛、などがある方に。

 

②皮膚が赤くて膿みやすい

 

停滞している水分が、体の熱によって煮詰められると、ドロドロしてますます動きが悪くなります。

 

脂っこい物や甘い物、味の濃いもの、アルコール類などを良く食べていると、性質がドロドロしている上に熱を生じやすいので停滞して、皮膚への潤いを届けるのを邪魔します。

 

熱だけを冷ますと、水が潤いを届ける邪魔をして、水だけを取り除くと、熱が皮膚を乾燥させますので、両方を一気に解消します。

 

竜胆瀉肝湯

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  • 熱を冷ましながら、余分な水分を尿から排除して、新しい潤いの材料を補充することで、筋肉の緊張を緩め、血液の巡りを改善する。
  • 下腹部に熱感や痛みがある、口が苦い、重だるい、尿の色が濃いような方に。

 

茵蔯五苓散

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  • 湿熱が停滞して停滞したために、小便や大便の出が悪く、体の熱がこもってしまうような感じの方に。肌が少し腫れるような感じの方にも。
  • 口が渇き、口が苦い、尿の量が少なくて色が黄色で、便秘してお腹が張り、皮膚に熱がこもるような方に。

 

五淋散

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  • 熱を冷まし、余分な水が熱によって煮詰まったものを尿から排出する。
  • 皮膚の赤みが強くて浸出液が多く、排尿痛、残尿感、頻尿、尿の色が濃い、尿の出が悪い方に。

 

乾燥肌を治すために大切な事

 

乾燥肌は「皮膚を潤す働き」を邪魔するものが原因です

ご自分の乾燥肌を起こしている原因を見つける事です。

 

原因が見つかれば、生活全般を含めて改善することで解消されます。

 

最初にも書きましたが、皮膚は外気に触れていますので、そのままなら乾燥します。

 

しかし、体の内側から潤いを届けているので、皮膚は乾燥せずに潤います。

 

乾燥するから水を沢山飲む、潤い成分の多い食べ物を沢山とる、などが効果のある方は良いのですが、お腹の弱い方や、体の冷えている方などは、余計な負担を増やして、かえって乾燥します

 

また保湿剤は、ある程度は必要ですが、過度に使っていると、皮膚に熱がこもることになって、乾燥肌を強める事にもなります。

 

これらは単独で現れるよりも、複数の物が重なり合って出てくることもありますので、その場合は漢方薬を組み合わせて対処します。

 

今回は以上です。

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