アトピーと抜け毛を回復するには原因を見つけて治すのがベストです

アトピー

こんにちは。

ながつか漢方堂です。

 

美肌漢方
美肌漢方

アトピーにお悩みの方へ。

痒みのせいで

抜け毛がひどくなって悩んでいる

シャンプーとかサプリとか

色々試してみたけれど

あまり改善しないので悩んでいる。

 

自分に合った生活改善とか

漢方薬とかあったら知りたい。

と悩んでいませんか?

本記事では、下記の内容を詳しくご説明いたします。

 

この記事の内容

  • アトピーの悪化と抜け毛が起こる原因は同じです
  • 【タイプ別】抜け毛が起こる理由と改善のための漢方薬の解説
  • 生活を変えることで抜け毛や肌荒れを予防する自然療法

 

この記事を書いているのは、漢方薬、気功、自然療法を実践し始めて30年以上。

世界中医薬学会連合会認定の、東洋医学の専門員がお伝えいたします。

 

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アトピーの悪化と抜け毛が起こる原因は同じです

 

アトピーの症状が悪化する基本的な原因は

  • 体の内側から皮膚への栄養供給
  • 皮膚から体の内側への不要物の回収

が正しく行われなくなることで起こります。

 

そして抜け毛も、髪の毛の増殖にかかわっている

  • 毛母細胞への血液の供給
  • 毛母細胞周辺の不要物の回収

が正しく行われなくなることで起こります。

 

ですので、アトピーの悪化と抜け毛が起こっている場合、根本的な体質的の原因は同じです。

 

そのため、同じ体質の問題を解決することで、アトピーの悪化も抜け毛の悪化も防ぐことが出来るようになります。

 

そこで良くあるタイプ別に解説したします。

 

【タイプ別】抜け毛が起こる理由と改善のための漢方薬の解説

髪の毛は身体のその他の部位と同様に、血液によって栄養されています。

 

そのため気血の運行が悪化すると、髪の毛を育てている毛母細胞に栄養が届かなくなって細く弱くなり、最後には抜けてしまいます。

 

良くある抜け毛になる原因として

  • 過労や夜更かしが多い
  • 体が寒がりで冷えやすい
  • 食べ過ぎや飲み過ぎなど食生活が乱れている
  • お腹の働きが低下して食欲がなく疲れやすい、食べるとお腹が重く感じる
  • ストレスを感じることが多い

などによって、毛母細胞にまで気血が届かなくなることがあります。

 

1つずつ解説します。

 

過労や夜更かしが多い

 

過労や夜更かしによってこのような事が体に起こります。

  • 体の潤いの消耗が激しい
  • 血液の潤いも減少して血液ドロドロに
  • 腎気に負担がかかり血流の勢いが悪化
  • 細胞分裂の力が低下
  • 潤いが足りないので熱が生じやすい

 

過労や夜更かしは、体全体の潤いの元を消耗するので、毛母細胞には潤いが届かなくなり、植物の水が足りなくて乾燥して枯れるように抜け毛になります。

 

体全体の潤いが消耗すると、血液はドロドロの状態になり、毛母細胞周辺の毛細血管の流れは悪化します。

 

しかも腎気に負担をかけ、血液や水分を動かす力そのものも低下させるので、ドロドロした血液はさらに動きが悪くなります。

 

さらに腎気は細胞分裂などにも大きく関わっているので、毛髪の細胞分裂や、皮膚細胞の分裂などの活動力が低下してアトピーや抜け毛が悪化します。

 

解決策としては、5分でも早く眠るようにすることが大切です。

 

その上で、腎気を応援して、体に潤いを補充することで、抜け毛とアトピーを改善します。

 

六味丸

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  • 腎陰である体の潤いを補い、腎気の働きを応援する。
  • 疲れると手のひらや足の裏がほてる、腰や下半身に力が入らない、めまい、耳鳴り、寝汗、体が熱っぽい、口が渇く、頻尿、舌が紅く舌苔が乾燥しているような方に。

 

知柏地黄丸

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  • 腎陰が減少したことによって、体が熱を帯びてしまった状態に、腎陰を補いながら、熱を冷まし、浮き上がった熱を引き降ろす。
  • 疲れると顔がほてりが強い、イライラする、血圧が高くて顔が赤くなる、頭痛などで熱と渇きを感じやすい方に。
  • 六味丸よりも火照り感を強く感じる方向け。

 

杞菊地黄丸

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  • 肝腎の潤いが減少していて、目を中心とした体の上方に熱がこもっている状態に、腎気を補いながら補充してくれる。
  • 視力の減退、眼精疲労、目が乾燥する、イライラしやすい、目がかすむ、目が充血する、耳鳴り、疲れると手のひらや足の裏がほてるような方の、汗の出ないアトピーの痒みに。
  • 六味丸よりも乾きを感じやすい方に。

 

体が寒がりで冷えやすい

 

体が寒がりで冷えやすい方は、このような事が体に起こります。

  • 芯部が冷えて血流が悪化
  • 血流の悪化によってあちこちが浮腫む
  • 血流の勢いが足りないので頭皮にまで栄養が届かない

 

体の中の血液や水分は、体の芯部の熱である腎陽によって活発に動いています。

 

髪の毛を栄養するには、血液の運行を改善するのが重要ですが、髪の毛は身体の中でも一番上部にあるため、力強く届かせる必要があります。

 

しかし、体が寒がりで冷えやすい方の場合、腎陽が冷えていることによって、血液や水分の動きが悪いため、髪の毛のある場所にまで届け上げる事が出来なくなります。

 

しかも、血液や水分の巡りが悪いことで水分があちこちに停滞して、皮膚や頭皮が浮腫んでブヨブヨするようになると、毛母細胞や皮膚には血液が届かなくなり、根腐れするように抜け毛や肌荒れになります。

 

なお腎陽も細胞分裂などにも大きく関わっているので、毛髪の細胞分裂や、皮膚細胞の分裂などの活動力が低下します。

 

適度に運動をして血流をよくすることと、体を冷やす食べ物は控えて、体を温めることを心掛けることが大切です。

 

その上で、腎陽を応援して血液や水分の巡りを活発にしつつ、髪の毛や皮膚に必要な潤いは補充することで改善します。

 

八味丸

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  • 体を芯から温めながら、水の巡りと血液の巡りを応援して余分な水分を排除。邪魔モノがいなくなったところに、綺麗な材料を補充して、新陳代謝を活発にする。
  • 腰から下が冷えてだるい、手足が冷たい、浮腫みがある、小便が少ない、逆に尿量が増えるような方に。

 

牛車腎気丸

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  • 体を芯から温めながら、水と血液の巡りを応援。体が冷えたことによって浮き上がって停滞した熱と水を引き降ろす方剤。
  • 腰や膝が冷えて痛む、手足が冷える、浮腫みやすい、尿量が少ない、下半身がだるいような方に。

 

至宝三鞭丸

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  • 体を芯部を温めながら、血液や潤いの材料も補う。お腹の機能も高めて、気血を全体に広げる働きも応援する。
  • 手足の冷えがある、腰が冷えて痛い、寒がる、尿量が多く回数も多い、尿量が少なく回数も少ない、浮腫み、食欲不振、疲れやすい、体がだるい、お腹が重だるい方など、体全体の衰えがひどい方に。

 

食べ過ぎや飲み過ぎなど食生活が乱れている

 

食生活の乱れによってこのような事が体に起こります。

  • 体の中で粘っこいドロドロしたものができる
  • ドロドロしたものが毛細血管を圧迫する
  • ドロドロが熱を持つと熱によって毛母細胞がダメージを受ける

 

食べ過ぎや飲み過ぎは、体の中にドロドロしたものが停滞するようになり、それが毛母細胞への毛細血管を圧迫するようになります。

 

空腹感を感じないのに時間が来たから食べる、いつも満腹以上になるまで食べる、冷たい物や味の濃厚な物、脂っこい物の食べ過ぎなどは、、余分な材料が体に蓄積して毛細血管などを圧迫するようになります。

 

しかも蓄積したものが、熱をもってドロドロするようになると、熱の悪さとドロドロの悪さによって毛母細胞にダメージを与えるようになります。

 

ですから空腹感や喉の渇きを感じるようにし、良く噛んで食べ過ぎや飲み過ぎ、冷たい物などを控えるようにすることが大切です。

 

漢方薬では、停滞しているものを排除することで改善します。

 

竜胆瀉肝湯

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  • 熱を冷ましながら、余分な水分を尿から排除して、新しい潤いの材料を補充することで、筋肉の緊張を緩め、血液の巡りを改善する。
  • 下腹部に熱感や痛みがある、口が苦い、重だるい、尿の色が濃いような方に。

 

五淋散

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  • 熱を冷まし、余分な水が熱によって煮詰まったものを尿から排出する。
  • 皮膚の赤みが強くて浸出液が多く、排尿痛、残尿感、頻尿、尿の色が濃い、尿の出が悪い方に。

 

茵蔯五苓散

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  • 湿熱が停滞して停滞したために、小便や大便の出が悪く、体の熱がこもってしまうような感じの方に。肌が少し腫れるような感じの方にも。
  • 口が渇き、口が苦い、尿の量が少なくて色が黄色で、便秘してお腹が張り、皮膚に熱がこもるような方に。

 

お腹の働きが低下して食欲がなく疲れやすい、食べるとお腹が重く感じる

 

お腹の働きが低下していると、このような事が体に起こります。

  • 気や血液など、材料やエネルギーが少なくなる
  • 血管の平滑筋が緩んで浮腫みができる
  • 血液を頭皮まで持ち上げる力が低下する

 

お腹の働きが低下していると、毛母細胞を育てるための気や血液を作る力が低下します。

 

体全体で気や血液が足りなくなるので、体は中心部を守るために髪の毛への気も血液も配分量が少なくなります。

 

そのため毛母細胞では、髪の毛を増殖しようとしても、材料としての血液も、細胞分裂するためのエネルギーとしての気も足りないので、髪の毛は細く弱くなります。

 

なお、お腹の働きは、平滑筋の緊張度を保つ働きにも関係していますので、低下すると血管が緩んで浮腫みになり、毛細血管は圧迫されます。

 

さらに、平滑筋の緩みによって、毛母細胞へ血液が持ち上げられなくなり栄養が届かなくなって、抜け毛や肌荒れを起こすことになります。

 

良く噛んで食べ、冷たい物などを控えるようにすることが大切です。

 

漢方薬としては、お腹の機能を高めて、平滑筋の緊張度を高めて改善します。

 

補中益気湯

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  • 脾気の応援をして、気の持ち上げる力をパワーアップして、気や血を体の上部に届ける働きをパワーアップする。
  • 食後にお腹が重く感じる、胃下垂、めまい、立ちくらみ、体が重だるい、手足がだるい、食欲がない、風邪をひきやすい、元気がない、疲れやすいような方に。

 

加味帰脾湯

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  • お腹の機能を高めて血液を作る応援をしながら材料を補充し、作った血液を頭の方に届けている。
  • 心身が疲れ、血色が悪く、貧血、不眠症、精神不安、神経症があるような方に。

 

当帰飲子

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  • 血液の材料を巡らせながら補い、気の働きを盛り立てて皮膚にまで届ける応援をし、表面に居座っている邪魔モノを排除して、痒みを抑える。
  • 貧血で冷えやすく皮膚がカサカサして痒い、めまい、疲労感のあるような方に。

 

ストレスを感じることが多い

 

ストレスを感じる期間が長いと、このような事が体に起こります。

  • 交感神経が興奮して末梢血管は収縮する
  • 心臓の拍動が活発、血圧上昇、血糖上昇
  • 体に不必要な熱が生じて、毛母細胞にダメージ

 

ストレスを感じやすいと、筋肉は緊張して血流が悪くなり、余分な熱が生じやすくなるので、毛母細胞は栄養が受けられなくなります。

 

ストレスを感じるようになると、交感神経が優位になり毛細血管が収縮するので、皮膚や毛母細胞への血液の流れが悪くなります。

 

しかも心臓の拍動が活発になって血圧は上昇、血糖も上昇するので体の活動は活発になり、熱が生じるようになります。

 

毛細血管が収縮するので毛母細胞へは血液が届かなくなり、必要のない熱は毛母細胞や皮膚にとって砂漠のような環境を作ります。

 

しかも生じた熱は勢いが強ければ強いほど、自然界の熱と同じように上に向かいますので、髪の毛や皮膚にとっては大きなダメージとなります。

 

ストレスから解放されたリラックスできる時間を持ち、画一的な考えなどで、ストレスをため込むような環境を遠ざけるような生活に。

 

ストレスを解消して、緊張をほぐし、気や血液の巡りを改善することで、皮膚や毛母細胞への血液の巡りを回復します。

 

抑肝散加陳皮半夏

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  • 気の滞りを解消して、気血の巡りを整えて、気の亢進や停滞によって生じた邪熱を抑える。気の滞りによる熱は冷まし、血や水に対してはやや温めて巡りを応援する。
  • 神経がたかぶりやすくてイライラしやすい、少し消化器が弱くてストレスがかかると腹痛や頭痛が起こり、上手く発散できないような方に。

 

香蘇散

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  • 気の滞りを解消する働きを、柴胡のように強く作用しないので、気の虚している状態の方や、乾きの症状が強い方にも使いやすい方剤。
  • ストレスで内にこもった様なイライラがあり、神経過敏で胸がすっきりしない、胃のあたりに不快感や痞えた感じがあるような方に。

 

加味逍遥散

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  • 気の滞りによって、体の上の方では気や血液が足りずに熱がこもり、体の中では水が上手く運ばれずに停滞している状態に対して、気や血を巡らせて熱を冷まし、余分な水を引き降ろしながら尿から排除する。
  • のぼせ感、肩こり、疲れやすい、精神不安、イライラする、冷え症、月経不順、月経困難、更年期障害、不眠症などの方に。

生活を変えることで抜け毛や肌荒れを予防する自然療法

抜け毛やアトピーの肌荒れを起こす原因はいくつかありますが、一番大事なことは、毛母細胞や皮膚への血液循環です。

 

特に、頭皮は体の一番上にありますので、血液を持ち上げて届けることが大切だという事です。

 

その上で気をつけたい生活習慣を、タイプ別において解説しましたがもう一度おさらいしますと

  • 早く寝るようにする
  • 適度に運動をして血行を良くする
  • 食べ過ぎ飲み過ぎは程々に
  • 良く噛んで食べるようにする
  • ストレスを溜めない生活

が皮膚においても、毛髪においても大切になります。

 

このようにみると、髪の毛にこの食べ物が良いから、アトピーにこれが良いからというのは、ご自身の体質に合っていれば良いのですが、体質に合ってない場合どちらにも良くないことになりそうです。

 

ちなみに、自然療法では生姜とゴマ油を同量混ぜて、それを頭皮にすり込んで良くマッサージすると血流が良くなって髪の毛に良いと言われています。

 

肌荒れが起きないか注意しながら行ってください。

 

さらに、整体の考えでは、頸椎の1~3番、胸椎の4~7番、11・12番のズレが影響していることがありますので、自力整体などでズレを戻すと良いでしょう。

 

今回は以上です。

 

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