高血圧になる3つの原因と3つの改善策(3)

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こんにちは。

ながつか漢方堂です。

 

1話はこちらから

高血圧になる3つの原因と3つの改善策(1)
...

 

前回の話はこちらから

高血圧になる3つの原因と3つの改善策(2)
...

 

ピヨ先生
ピヨ先生

では三つ目の原因として

過労や夜更かしを

考えてみましょう。

ピヨ先生
ピヨ先生

人間は昼間の

活動によって消耗した

体やエネルギーの

基となる潤いを

 

夜間の睡眠によって

補充していますので

ピヨ先生
ピヨ先生

働きすぎると

身体も潤いも

消耗が進み過ぎますし

 

夜間の睡眠時間が少ないと

補充が追い付かなくなり

 

どんどん体の潤いは

少なくなっていきます。

ピヨ先生
ピヨ先生

体の潤いが減少すると

血管自体の潤いも減少して

弾力性が無くなり

硬くなってきます。

 

そこに血液を通す際は

強い圧力が必要となります。

ピヨ先生
ピヨ先生

しかも体の潤いには

活動を制御する

冷却水としての

働きもありますので

ピヨ先生
ピヨ先生

潤いが減少すると

車のオーバーヒートの様に

心臓の活動が盛んに

なり過ぎてしまい

 

活動過剰によって

血圧を上昇させる

ようになります。

 

この場合

最高血圧、最低血圧の

どちらも高くなります。

あとがき

(4)へつづきます。

高血圧になる3つの原因と3つの改善策(4)
...

 

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