お腹が空かないのに無理して食べる食欲不振、下痢、気持ち悪いのに検査では異常なし。

お腹の不調

 

72歳男性が、食欲不振、下痢、気持ち悪いです。

胃カメラ検査では、以上なし。

 

お腹が空かないので、

無理して食べてると言ってました。

 

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お腹が空かないのに無理して食べる食欲不振

 

お腹が空かない状態は

お腹としては

食べる準備ができていない状態ですので。

 

それはまるで、 ブラック企業で働く社員のように

疲れ切っているのに

さらに働かされているかのような状態です。

 

それを続けて行った先は

どちらもあまり良く無い感じがします。 

 

おすすめ食べ物、飲み物教えてください。

 

おススメの食べ物や飲み物などは

消化の良いモノという事になると思います。

 

例えば、昔ながらの和食を中心として

良く噛んで食べる事かなと思います。

 

そして何より一番大切なのは

空腹感を感じたら食べる

喉の渇きを感じたら飲む

これに尽きると思います。

 

また、空腹感を感じたとしても

満腹になるまで食べるのではなく

空腹感を残しておくように

腹8分目にしておく

 

喉の渇きを感じても 少しだけ飲んで

少したってもまだ喉が渇いていたら

また少し飲むようにするなど

こまめに飲むようにした方が良いです。

 

とにかく、何かを入れることで

改善しようとする意識を持つよりも

ブラック企業で働いている社員さんのように

働きが過剰になっているお腹に

休息を与えてあげる事が大切なので

空腹感を感じる事 喉の渇きを感じる事

 

そして一気に詰め込まず

少しずつにすることが

必要かと思います。

 

ただしですが、

他に持病を持っているような場合

あるいは、体調の異常があるような場合には

主治医の先生の指導に従ってください。

 

お大事になさってください。

 

Bitly

 

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